1. 輕閉雙眼，將乾淨的濕毛巾 ( 一般洗澡水的溫度 ) 覆蓋上並輕揉眼皮。 2. 交替使用溫毛巾，冷了就換。 3. 每次做五分鐘，每天二次。 4. 若需點藥水時，請於熱敷之後再點藥水。 清潔眼瞼的方法 將少許嬰兒洗髮精倒入清潔容器內，加入二十倍的清水稀釋均勻。 將沾有稀釋洗髮精的棉花棒或棉球，輕輕搓洗眼睫毛根部，輕將眼瞼緣的油脂分泌物除去，左右眼分別使用不同棉花棒或棉球。 用清水將外眼瞼洗淨。 若再以熱毛巾敷雙眼，效果更佳。 在睡覺前同時做雙眼清潔。
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